互联学术先看看类似的效果图：
新建个合成
画一个矩形
调整内容里的倾斜、倾斜轴、旋转，成这样
点添加，添加中继器，调整不透明度
调整中继器里边副本、偏移、位置的数值，像这样
给位置添加关键帧，两边两帧矩形张开，中间两帧合并
选中帧，F9加缓动
ok完成导出，像这样
第二个动效，矩形有序上移
新建个合成
画一个矩形
ctrl+d复制3个
改变矩形位置，把第一个矩形移到顶，第二个移到底
选中所有矩形，等间距对齐
调出4个矩形的位置，全选添加关键帧，左边帧所有矩形在画布下边，中间2帧矩形在中间，右边帧矩形到画布上边
拉动蓝色的横条弄成阶梯状，选中所有帧F9加缓动
导出 完成
